OUTUBRO ROSA

Mês dedicado à prevenção do cãncer de mama

Esse mês é concentrado na concientização da prevenção do câncer de mama.

Consiste na importância de tomar alguns cuidados para uma prevenção saudavel, como:

Uma alimentação equilibrada e exercicios fisicos;

Evitar o tabagismo é importante;

Evite o excesso de bebida alcoólicas é importante;

Aumente o tempo de amamentação, diminui os riscos;

Evite ficar muito tempo exposto as radiações;

Além da prevenção existe os fatores de riscos que devemos ficar atentos:

Idade acima de 50 anos

Histórias na família

Menopausa tardia.

Esses são alguns fatores , mas a melhor forma ainda é a prevenção e exames anuais; Procure seu medico.

Rosane Alvarenga.